1.鱼头买来在菜市场收拾好,根据个人量回来我将鱼头分两半,这次做一半,鱼稍泡一会儿,拿出将鱼腹内黑膜去掉,鱼背用盐搓洗,沥干水后,倒一些料酒,放些葱姜蒜,浸泡20分钟后将料酒倒掉清洗一下鱼,沥干水备用
2.鱼身用盐、料酒涂抹,鱼肉侧用盐、胡椒粉、鸡精、半勺油、料酒涂抹后,腌10分钟后,用葱段、姜片、蒜段垫盘子底后把鱼放上,在鱼身上再放一些葱姜蒜段
3.蒸锅大火烧开后将鱼盘放入锅中,大火蒸5分钟后,取出鱼盘沥干蒸出来的腥水。
4.鱼身铺红绿青椒,各一半。
5.中碗倒入蒸鱼豉油小半碗,倒2勺料酒,1勺蚝油、1勺躺搅匀后倒在剁椒上
6.将盘子放到锅中继续大火蒸8分钟,开盖撒姜沫、蒜末、葱花,关火盖盖闷2分钟。同时炒锅中放油,比炒菜量少一点,油冒青烟后,用勺子撒在鱼身上,OK开吃。